Revista horizonte https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte <p><strong>Revista Horizontes</strong> es una revista editada por el Departamento de Ciencias de la Actividad Física de la Universidad de Los Lagos, dirigida a investigadores y profesionales del campo de la educación o áreas relacionadas a las ciencias de la actividad física y el deporte.&nbsp;Tiene como objeto primordial colaborar en la difusión del aumento significativo en los resultados de investigaciones originales, estudios teóricos y técnicos, que se realizan en Chile y en el ámbito internacional sobre las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.</p> es-ES horizontecaf@ulagos.cl (Jordan Hernández Martínez) ana.comigual@ulagos.cl (Ana Celia Comigual) Wed, 03 May 2023 20:09:24 +0000 OJS 3.1.2.4 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 Evidencia de los efectos del entrenamiento intermitente de alta intensidad (HIIT) sobre el tejido adiposo en sujetos con sobrepeso u obesidad con o sin Comorbilidades: una revisión sistemática https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/167 <p><span>El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un entrenamiento que parece tener efectos en la varianza de tejido adiposo a través de sus protocolos en población adulta con sobrepeso y obesidad, pero esta varianza no está del todo clara. <strong>Objetivo:</strong> conocer cuáles son los efectos del HIIT sobre el tejido adiposo en personas con sobrepeso u obesidad con o sin comorbilidades. <strong>Material y Método</strong>: Se consideraron aquellos artículos que cumplieron con la frase de búsqueda, y seleccionados sólo aquellos artículos que cumplieron con los siguientes criterios de inclusión: a) ensayos clínicos o ensayo controlado aleatorio, b) estudios realizados en adultos con sobrepeso u obesidad, con o sin comorbilidades c) estudios en multilenguaje, d) estudios publicados entre 2016 y 2021, f) artículos clasificados en cuartil 1, 2 o 3, e) artículos donde la intervención sea aplicada a humanos f) artículos de libre acceso. Los criterios de exclusión fueron: a) revisiones narrativas, revisiones sistemáticas o metaanálisis, b) estudios aplicados a niños, adolescentes y adulto mayor c) artículos que no estén indexados. La búsqueda de artículos en las bases de datos arrojó un total de 2561 resultados (Pubmed=48 y ScienceDirect=2513) en un periodo de tiempo desde agosto a octubre de 2021, se seleccionaron artículos por título y/o Abstract, al aplicar los criterios de inclusión y exclusión se obtuvieron un total de 5 artículos originales</span><span>. <strong>Resultado:</strong> los resultados demuestran varianza hacia la disminución del tejido adiposo, mostrando que el HIIT es una herramienta favorable y aplicable en población con sobrepeso y obesidad. <strong>Conclusión: </strong>la información recopilada evidencia los efectos beneficiosos del entrenamiento físico y sus efectos favorables en la disminución del tejido adiposo. Frente a esto, el HIIT se presenta como una útil alternativa no farmacológica y de bajo costo, el cual aplicado, controlado y adaptado correctamente amplifica sus efectos beneficiosos.</span></p> A. Gómez-Montti, Pablo Cárcamo-Sotomayor, A. Álvarez, F. Galle Derechos de autor 2022 Revista Horizonte https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/167 Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000 Protocolos de ejercicio físico y su efecto en los parámetros que miden la mejoría en pacientes diagnosticados con depresión. Revisión sistemática https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/168 <p>La depresión es un trastorno mental frecuente, se calcula que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. Algunos estudios han demostrado que los individuos que se encuentran realizando actividad física reduciría los síntomas de la depresión. <strong>Objetivo: </strong>Determinar qué metodología de ejercicio físico genera mayores efectos en pacientes adultos con trastornos depresivos. <strong>Materiales y métodos:</strong> Se realizó una búsqueda en PubMed, Web of Science y Scopus. Los criterios de elegibilidad fueron establecidos en base al acrónimo PICOoR de estudios randomizados y controlados publicados entre los años 2010 y 2020: (P) adultos en su entre 18 y 64 años, (I) ejercicio físico sistemático, (C) no realizar actividad física y/o la combinación con el uso de fármacos, (O) efectos del ejercicio físico sistemático en los parámetros que miden la depresión. <strong>Resultados:</strong> Se identificaron 10242 artículos, de los cuales solo 16 cumplen con los criterios de inclusión. <strong>Conclusión:</strong> No es posible aseverar cuál es la modalidad que genera mayores beneficios en los pacientes adultos con depresión. Lo que si se muestra es que la modalidad de ejercicio aeróbico es la más estudiada y utilizada. Se necesitan más estudios comparativos entre las distintas modalidades de ejercicio para poder valorar si existe o no esta diferencia. </p> Pedro Ampuero Ibáñez, Yohana Cáceres Muñoz, Juan Inostroza Silva, Christian Campos Jara Derechos de autor 2022 Revista Horizonte https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/168 Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000 Efectividad del umbral anaeróbico en los diferentes métodos de entrenamiento y en el rendimiento deportivo en atletas jóvenes de medio fondo y fondo. Una revisión sistemática https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/169 <p><span lang="ES-TRAD">Medir el umbral anaeróbico como parámetro de referencia para la capacidad respiratoria, se ha considerado apropiado en la estimación de los diferentes dominios de intensidades durante el ejercicio, utilizado en el desarrollo de programas de entrenamiento y medida del rendimiento deportivo en los atletas de medio fondo y fondo. <strong><span style="text-decoration: underline;">Objetivo</span>:</strong> Analizar y comparar la efectividad del umbral anaeróbico como herramienta en los diferentes métodos de entrenamiento orientado al rendimiento deportivo en atletas jóvenes de medio fondo y fondo. <strong><span style="text-decoration: underline;">Material y Métodos</span>:</strong> Se realizó la búsqueda en Dialnet, Ebscohost, PubMed y Scielo. Los criterios de elegibilidad fueron establecidos en base al acrónimo PICOr: (P) Atletas jóvenes entre 13 y 18 años, (I) Medición de umbral anaeróbico y relación con el rendimiento deportivo, (C) Pruebas de campo y pruebas de laboratorio, (O) Efecto del umbral anaeróbico en los métodos de entrenamiento y en el rendimiento deportivo. <strong><span style="text-decoration: underline;">Resultados</span>:</strong> Se identificaron 100 artículos, de los cuales solo 6 cumplen con los criterios de inclusión. Se observaron concordancias entre las pruebas de campo y laboratorio. <strong><span style="text-decoration: underline;">Conclusión</span>:</strong> </span><span lang="ES-TRAD">La utilización del umbral anaeróbico se considera como punto de referencia para establecer intensidades en el entrenamiento y mejoras en el rendimiento deportivo en atletas de medio fondo y fondo. </span></p><p><span lang="ES-TRAD"><br /></span></p> Ángelo Mancilla Carrasco, Marcos Ojeda Aguilar, Guillermo Gutiérrez Laclote Derechos de autor 2022 Revista Horizonte https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/169 Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000 Nível de estresse e ansiedade em adolescentes praticantes de voleibol recreativo-educacional e competitivo https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/176 <p>Os elementos que compõem um cenário esportivo favorecem ou prejudicam o desempenho de um atleta, em alguns casos, suficientes para provocar emoções positivas ou negativas. O objetivo do estudo foi determinar os níveis de estresse e ansiedade de adolescentes entre 12 e 17 anos envolvidos em educação recreativa e voleibol competitivo.Um estudo explicativo descritivo, básico com métodos qualitativos e quantitativos. Composto por 35 jogadores das equipes de voleibol do Projeto Social VivaVôlei e Lavras Tênis Clube (LTC), da cidade de Lavras/MG. Aplicou-se o Teste de Estresse Psicológico do Voleibol (TEP V) e a Escala de Traços de Ansiedade Competitiva. Processamento estatístico utilizando o programa estatístico R, teste do qui-quadrado, teste "U" de Mann-Whitney com intervalo de confiança de 95%, Alpha Cronbach e análise da média, mediana, desvio padrão, quartis e distribuições de valores. Os níveis de ansiedade foram homogêneos entre os sexos. O gênero do atleta não afeta a forma como ele expressa seu nível de ansiedade. Entre os estressores, os resultados sugerem que as atletas do sexo feminino são mais suscetíveis aos fatores emocionais, os atletas do sexo masculino geralmente percebem as situações estressantes como positivas ou irrelevantes para o seu desempenho. Por meio de cálculos estatísticos concluiu-se que não houve diferenças significativas entre as equipes VivaVôlei e LTC quanto à ansiedade, estresse e gênero do atleta. Percebe-se que os esportes presentes no estudo não são fatores mediadores dos problemas apresentados nesta amostra.es</p> Tamires Helena Da Silva, Joice Benedita Silva, Amanda Siqueira de Castro, Nathália Aparecida dos Santos, Camila Mariana de Lima, Marcelo de Castro Teixeira Derechos de autor 2022 Revista Horizonte https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/176 Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000