Revista Horizonte

Efecto de la interferencia contextual en destrezas motrices fundamentales en adultos

2023-05-03T20:16:48+00:00

El objetivo del presente estudio fue examinar el efecto de la interferencia contextual (EIC) en patrones básicos de movimiento (PBM) en adultos. Diecisiete hombres y mujeres (M = 20.00 años, DE = 2.09), fueron evaluados en saltar a distancia y lanzar por encima del hombro en pretest y adquisición, y en batear en la prueba de transferencia, 10 minutos después de la adquisición. Las personas participantes fueron asignadas aleatoriamente a uno de dos grupos: práctica en bloque (PB) o aleatoria (PA). El entrenamiento tuvo una duración de una sesión. Al aplicar un ANOVA de 2 vías (grupo [2] x medición [2]) para cada destreza, se encontró una interacción significativa en saltar (p = 0.019), no así para lanzar. El grupo de PB y PA mejoraron significativamente el desempeño de las dos destrezas en la adquisición. En la medición de adquisición, en saltar, PA fue mejor que PB. No hay diferencia entre grupos en lanzar. La prueba t-Student indicó que en la prueba de transferencia el grupo de PA presentó un mejor desempeño en batear con respecto al PB (p = 0.029). En conclusión, los resultados apoyan la predicción EIC en la trasferencia en PBM en adultos. Se recomienda utilizar PA para un aprendizaje efectivo de los PBM en adultos.

Efectos del ejercicio funcional en la condición física del adulto mayor institucionalizado

2023-05-03T20:16:48+00:00

Objetivo: Evaluar el efecto del ejercicio funcional sobre la condición física del adulto mayor institucionalizado. Material y Métodos: Estudio experimental comparativo y correlacional a simple ciego. Se estudió a 33 sujetos de la ciudad de Talca, edad promedio 74 años (DE= +/-7). El grupo experimental realizó ejercicios funcionales durante 12 semanas y el grupo control continuó con su rutina habitual. Fueron realizadas evaluaciones antropométricas, fisiológicas, funcionales y de autopercepción. El estudio fue aprobado por el comité de ética de la Universidad Católica del Maule. Fue utilizado Shapiro–Wilk para el análisis de normalidad de los datos, comparaciones antropométricas y fisiológicas mediante prueba t para muestras independientes comparaciones de la variación en la condición física por medio de ANOVA, correlaciones a través de Pearson y descripción de autopercepción mediante tabla de frecuencia. En todos los casos se adoptó un p<0.05. Resultados: Los resultados mostraron que hubo diferencias significativas en la condición física entre grupo control y experimental (p<0.05). Hubo correlaciones entre los componentes de la condición física después del ejercicio (p<0.05). Después del ejercicio, el 82% del grupo control calificó de mala su condición física y el 100 del grupo experimental la calificó de aceptable o buena. Conclusión: Se concluye que el ejercicio funcional mejoró significativamente la condición física del adulto mayor institucionalizado, influyó significativamente en la relación de sus componentes funcionales y en su autopercepción de bienestar. Estos resultados sugieren realizar actividad física regular como prevención para disminuir los efectos físicos que conlleva la institucionalización del adulto mayor.

Dinamometría en niños de 12 y 13 años: valores de referencia y asociación con su tejido adiposo

2023-05-03T20:16:48+00:00

Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación que tiene el tejido adiposo con la fuerza muscular en estudiantes de 12 y 13 años en una escuela municipal de Llanquihue. Material y Métodos: El estudio fue de tipo descriptivo comparativo. Participaron 64 estudiantes, seleccionados mediante un método probabilístico. La fuerza prensil se determinó mediante un protocolo estandarizado utilizando un dinamómetro de mano, y el tejido adiposo a través de bioimpedancia eléctrica. Resultados: Se encontraron diferencias de fuerza al comparar entre sexos, no siendo estas significativas. De acuerdo a la edad se observaron diferencias significativas (p=0,020), solo en la mano derecha. Se obtuvo una correlación inversa entre la fuerza de agarre y el tejido adiposo en ambas manos en hombres y mujeres. Al analizar por sexos, hubo una correlación inversa entre la fuerza de agarre y el tejido adiposo en ambas manos solo entre los hombres. Mientras que en mujeres la relación fue baja (0,286) y moderada (0,353) en mano izquierda y derecha respectivamente. Conclusión: Los hallazgos de esta investigación confirman que a una mayor edad, es mayor la fuerza prensil. Solo se obtiene una correlación positiva en ambas manos solo en las mujeres.

Gasto energetico e nível de atividade física em académicos e funcionários universitários

2023-05-03T20:16:48+00:00

La actividad física en los espacios de trabajo de las universidades es importante para promover estilos de vida saludable y ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas. El objetivo fue determinar las diferencias en el gasto de energía, tiempo dedicado a las actividades y el nivel de actividad física entre académicos y funcionarios de la Universidad Católica del Maule, Chile. La versión corta del International Physical Activity Questionnaire fue aplicado en una muestra de 30 académicos y 40 funcionarios entre 23 y 66 años de edad. Se aplicó la prueba T-Student para muestras independientes y la correlación de Spearman, con una significancia de p<0,05 con el programa SPSS 20.0. No se encontraron diferencias significativas entre académicos y funcionarios respecto al gasto energético total en la caminata, actividades de intensidad moderada y vigorosa, tiempo atribuido a los medios de transporte, trabajo doméstico, ocio y recreación y tiempo sentado (p>0,05) y en el nivel de actividad física (p=0,89). Este último está asociado al gasto energético realizado en la universidad (r=0,53; p<0,001). Se concluye que el gasto de energía y el nivel de actividad física no dependen de ser académico o funcionario y se sugiere que la actividad física ocupacional es promovida en la Universidad.