Protocolos de ejercicio físico y su efecto en los parámetros que miden la mejoría en pacientes diagnosticados con depresión. Revisión sistemática

Resumen

La depresión es un trastorno mental frecuente, se calcula que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. Algunos estudios han demostrado que los individuos que se encuentran realizando actividad física reduciría los síntomas de la depresión. Objetivo: Determinar qué metodología de ejercicio físico genera mayores efectos en pacientes adultos con trastornos depresivos. Materiales y métodos: Se realizó una búsqueda en PubMed, Web of Science y Scopus. Los criterios de elegibilidad fueron establecidos en base al acrónimo PICOoR de estudios randomizados y controlados publicados entre los años 2010 y 2020: (P) adultos en su entre 18 y 64 años, (I) ejercicio físico sistemático, (C) no realizar actividad física y/o la combinación con el uso de fármacos, (O) efectos del ejercicio físico sistemático en los parámetros que miden la depresión. Resultados: Se identificaron 10242 artículos, de los cuales solo 16 cumplen con los criterios de inclusión. Conclusión: No es posible aseverar cuál es la modalidad que genera mayores beneficios en los pacientes adultos con depresión. Lo que si se muestra es que la modalidad de ejercicio aeróbico es la más estudiada y utilizada. Se necesitan más estudios comparativos entre las distintas modalidades de ejercicio para poder valorar si existe o no esta diferencia.